февраль 2009 г.

Конспекты передачи "Малахов плюс"

27.02.2009 - Масленица – берегите желудок

Идёт широкая масленица. Это, наверное, один из самых вкусных и любимых праздников в народе. Мы решили сегодня поговорить о блинах. Полезных, с припёком. И хотя в народе говорят «блин не клин – брюхо не расколет», есть ещё и другая, более приятная, пословица о том, что «и блины, и поцелую считать не нужно». И, тем не менее, проблем масленица доставляет очень много.

подробнее...

26.02.2009 - Прощайте морщины

В один прекрасный день, посмотрев в зеркало, мы замечаем у себя первые морщинки. У кого-то они появляются в 25, у кого-то позже, но они, к сожалению, появляются у всех. И мы сегодня постараемся найти те средства, которые помогут нам хорошо выглядеть и замечательно себя чувствовать.

подробнее...

25.02.2009 - Новая фигура к празднику 8 Марта

 - И мы сегодня с вами будем говорить о том, что приближается весна. О том, что мы с вами мечтаем, чтобы поскорее был праздник 8 Марта, когда все женщины будут красивыми и нарядными, а мужчины такими внимательными. Каждая женщина к этому празднику готовится заранее. И конечно хочет быть неотразимой. Но что делать, если за зиму у нас кое-где отложились лишние кг?
 ГМ: конечно к этому празднику необходимо готовиться загодя. Делать упражнения, изменить питание. Я думаю, что тогда у нас всё получится.

подробнее...

24.02.2009 - Секреты красоты и здоровья ваших ног

 Сегодня мы будем говорить о красоте и здоровье ног.

подробнее...

20.02.2009 - Рецепты для спины и для суставов

  - По статистике после тридцати лет каждый второй человек жалуются или на боль в суставах, или на боль в спине.
ГМ: Дело в том, что спина и суставы, это основа нашего здоровья. Лечить их надо своевременно.

подробнее...

19.02.2009 - Рецепты долголетия и здоровья

Почему одни живут долго счастливо и не замечают своих лет, а другие в меньшем возрасте всё время жалуются на болезни и всё время думают о том, что их ждёт впереди? Что такое наше долголетие? И как за него бороться?

подробнее...

18.02.2009 - Мёд – для лечения

 - «Если хочешь быть здоровым и молодым, обязательно ешь мёд» - так советовал Авиценна.
ГМ: древние целители ценили мёд на вес золота
 - И сегодня в нашей программе мы будем давать вам рецепты с использованием мёда, продуктов пчеловодства, которые лечат раны, врачуют ушибы, и сохраняют молодость.

подробнее...

17.02.2009 - Как укрепить иммунитет?

 - Геннадий Петрович, каждый человек слышал слово «иммунитет», и все мы знаем, что его нужно укреплять. Но что такое иммунитет, я думаю, что мало кто может себе представить. Потому что его нельзя ни пощупать, ни понюхать.
ГМ: если сказать просто и доступно, то иммунитет, это защита нашего организма. Человек, у которого иммунитет сильный, как правило, ни чем не болеет.

подробнее...

16.02.2009 - Откуда берутся камни?

Вы все, наверное, помните сказку о маленькой принцессе, которая не смогла заснуть на 20 перинах, потому что там была одна маленькая горошина. Так вот, если у человека в организме появится камушек даже меньше по размеру, чем горошина, он тоже не сможет уснуть из-за невероятных болей, которые его будут мучить. И сегодня мы с вами научимся предотвращать появление камней в наших органах

подробнее...

13.02.2009 - Едим, худеем и молодеем

  Зачастую, чтобы похудеть, мы обрекаем себя на достаточно жесткий рацион; ограничиваем себя в еде, но желанного результата все нет и нет.

подробнее...

12.02.2009 - Уникальные рецепты старины

 В поисках здоровья, люди издревле пользовались и ягодой и грибами, лечились минералами, глиной. Человек всегда слушался природу, и конечно многому у нее учился.

подробнее...

11.02.2009 - Погода и здоровье

 В последнее время с погодой творится что-то ужасное, то капель, то градусник опускается до минус сорока. Многие люди негативно на это реагируют. Надо разобраться, что такое метеочувствительность, как с ней бороться и чувствовать себя на все сто.

подробнее...

10.02.2009 - Повышаем наш жизненный тонус зимой

По статистике, каждый пятый человек в зимний период чувствует усталость, сонливость.

подробнее...

09.02.2009 - Рецепты для глаз

 - Геннадий Петрович, что вы делаете?
ГМ: я делаю тест на остроту зрения. Если человек вдевая нитку в иголку с расстояния 30-40 см, справляется с этим, то у него со зрением всё нормально. Но у меня не получается, значит, мне пора заниматься собственным зрением.
 - А у меня получилось!

подробнее...

06.02.2009 - Почему мы полнеем?

Сегодня мы с вами будем разбираться в причинах излишней полноты. С одной стороны, это просто наше нежелание в чём-то себя ограничивать – «ну нету у нас силы воли». Но с другой стороны причиной полноты могут стать достаточно серьёзные заболевания

подробнее...

05.02.2009 - Спасём сосуды!

На улице зима, а значит низкая температура и перепады давления. Люди, у которых страдают сосуды, плохо себя чувствуют. Действительно, сердечно-сосудистая система испытывает сильнейший стресс.

подробнее...

04.02.2009 - Здоровье в чашке чая

 -  Геннадий Петрович, как вы думаете, какой напиток на земном шаре употребляют чаще всего?
ГМ: я думаю, что это чай.
 - Да, вы абсолютно правы. И чай, оказывается, использовался не только как напиток, утоляющий жажду, или дающий бодрость, или наоборот успокаивающий. Чай использовался издревле как потрясающее лекарство.

подробнее...

3.02.2009 - Грипп и простуда - всё поправимо

 - А что вы делаете, Геннадий Петрович?
ГМ: Леночка я сделаю ловушки для простуды и для гриппа: в пол-литра кипятка добавляю 1 ст.л. уксуса, довожу до кипения, затем разливаю три миски и ставлю их в нашем помещении для того, чтобы воздух очистить от вирусов грипп и простуды.
 - Да, действительно, на февраль приходится вторая волна простудных заболеваний, гриппа и, конечно же, к этому нужно подготовиться.

подробнее...

02.02.2009 - В помощь желудку

По статистике проблемами желудка страдает 80 % россиян. Так как же помочь своему желудку? Как научиться, рационально питаться? Как справиться со столь ненавистным гастритом и язвой?

подробнее...

 

 

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru). Все права защищены © использование конспектов с коммерческой целью без письменного разрешения владельца запрещено!