«Знал бы, где упасть, соломки бы подстелил» - гласит народная мудрость. Действительно, мы все не застрахованы от бытовых травм. И зачастую они становятся переломом в нашей жизни. Как от них избавиться? – наверное, это не реально.
ГМ: реально всё. И сегодня мы поговорим о том, как справляться с переломами, с травмами позвоночника, а также как можно вылечить серьёзные ушибы.
- Австралийские ученые доказали, что один пучок петрушки в день избавляет от большого количества проблем. Вот что пишут – от простуды, гипертонии, отдышки, всего даже не перечислить. Все это замечательно, но где взять петрушку зимой?
ГМ: Для настоящих дачников, зима не помеха. Ведь зелень можно выращивать и на подоконнике.
Сегодня мы вновь с вами говорим о том, что может человек вопреки всем прогнозам, если он твёрдо решит победить свои самые страшные заболевания.
подробнее...Сегодня мы с вами будем говорить, как при помощи привычных нам овощей, помочь проблемам желудочно-кишечного тракта.
подробнее...Споры о вреде и пользе мяса ведутся давно. И до сих пор ни одна из сторон не получила перевеса.
подробнее...Сегодня мы с вами будем говорить об удивительном и таинственном лекарстве, целебная сила которого известна с XVI века. Мы будем с вами говорить о чаге.
подробнее... - Многие люди, только почувствовав первые признаки болезни, стараются её остановить в самом начале, и начинают горстями глотать таблетки. И мало задумываются о том, что зашлакованный, грязный организм никак не сможет их воспринять. И лечение будет неэффективным. Геннадий Петрович, что делать в таком случае?
ГМ: а вот сейчас, зимой, как раз нам помогут в очищении организма сухие травы, цельные крупы и конечно наша русская баня.
- Ещё 10 лет назад с жалобами на остеохондроз к врачам обращались в основном пожилые люди. Но в последние годы почти каждый второй, независимо от возраста, жалуется то на боль в спине, то на ноющие суставы.
ГМ: но всё поправимо.
- Да есть не мало народных способов, как избавиться от этих поблеем.
Геннадий Петрович, ну, вообще установлено, что вода совершенно уникальна. Она считывает всю информацию, которая существует на земле, которая приходит к нам из космоса. И поэтому люди, которые в момент чаепития, либо в момент приготовления пищи ругаются, или у них негативные мысли в голове – вода всё это впитывает. И тогда эта еда может быть даже вредной для человека, который её будет употреблять.
ГМ: Да, замечено, что вода считывает информацию. Но она обладает и вторым полезным свойством – она её и смывает. И вообще, как поётся в песне «и без воды – и ни туды, и ни сюды».
Печень, это один из самых уникальных органов. Хотя бы уже, потому что от работы печени зависит состояние всех наших внутренних органов. Поэтому разобраться в том, что здорова ваша печень или нет – очень важно. И сегодня мы вам расскажем, по каким признакам это можно сделать. А также узнаем, как после новогодних праздников поправить пошатнувшееся здоровье печени.
подробнее... - Учёные считают, что сахарный диабет, это угроза для тех, кто страдает излишним весом… для женщин после 40… светлокожих… и людей излишне эмоциональных. Так всё-таки можно ли что-то сделать, чтобы сахарного диабета избежать?
ГМ: очень важно следить за уровнем сахара в крови. Норма – 5 единиц.
- Американские учёные пришли к выводу, что те люди, которые в день выпивают по 2 стакана молока, живут дольше.
ГМ: а Гиппократ называл молоко «лекарство от смерти».
- И сегодня мы будем говорить как раз пользе молока и молочных продуктов. Постараемся с вами выяснить, действительно ли так полезно молоко, как об этом говорят, или всё-таки в нём для взрослого человека таится много проблем.
Сегодня мы будем говорить о том, что, казалось бы, окружает нас всю жизнь. Это металл, камни, глина. Но мы мало задумываемся о том, что все, что нас окружает, может стать нашего хорошего самочувствия, а иногда и может нашему здоровью навредить.
подробнее... - Геннадий Петрович, когда вы задумывались над тем, что продлевает нашу жизнь,… скажите, какие ответы вы нашли на этот вопрос?
ГМ: продлить жизнь можно в основном за счёт тех ресурсов, которые нам дала природа. Чем экономнее мы их расходуем… с помощью питания, движения, распорядка дня… тем дольше наша жизнь.
- Геннадий Петрович, а если говорить о бессмертии?
ГМ: бессмертие, это сложный вопрос и какие механизмы необходимо задействовать пока ещё никто не знает. И эликсир бессмертия, увы, ещё пока не найден.
Народная мудрость гласит «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу».
ГМ: я с этим согласен. Завтрак надо съесть самому. Но не простой, а особый.
Какая странная получается история,… перед праздником мы тратим огромное количество сил, энергии, денег на то, чтобы устроить вкусное застолье, купить замечательные продукты. Мы счастливы от этого. А после праздничных застолий мы тратим не меньшее количество нервов, тех же самых денег, чтобы результаты этих застолий покинули нашу фигуру.
Действительно огромное количество нервов и денег женщины тратят для того, чтобы убрать живот, бёдра, лишние килограммы.
Какой-то замкнутый круг?
ГМ: крайности – наш самый главный враг. Поэтому о нём мы и поговорим сегодня.
Наша сегодняшняя программа выходит накануне Рождества. Этого светлого праздника ждут все с особым нетерпением. С детства мы привыкли верить, что в этот праздник совершаются чудеса.
Сегодня в нашей студии будут люди, истории выздоровления которых для многих могут показаться настоящим чудом. А на самом деле это упорный труд и невероятная вера.
Здравствуйте, в эфире первого канала программа Малахов плюс.
Сегодня мы с вами поговорим о том, как можно безопасно, дешево и эффективно, вылечить простуду.
В Италии на Новый год принято избавляться от всего старого. Прямо на улицу из окон летят старая мебель, ковры, телевизоры, ненужная посуда и вещи.
ГМ: и я думаю, а не сделать ли нам такую новогоднюю традицию? И избавиться в первые дни нового года от вредных привычек, от накопившихся шлаков, которые делают нас больными, раньше старят? Тем более что впереди 7 выходных дней. И не использовать их для собственного оздоровления просто преступление.
Наступил новый, 2009 год – с чем вас и поздравляем! Хочется оставить в прошлом году все неприятности, проблемы со здоровьем. Давайте начнём новый год с чистого листа. И поговорим о том, как нам сделать нашу жизнь более счастливой, и, конечно же, более здоровой.
Геннадий Петрович, вот по наблюдениям прошлого года, какой самой популярной была тема?
ГМ: самая популярная была тема о питании и о том, как с помощью питания нормализовать массу тела, т.е. о похудении.
Да, действительно, очень многих людей волнует вопрос излишнего веса. Поэтому сегодня мы именно об этом будем говорить.
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru). Все права защищены © использование конспектов с коммерческой целью без письменного разрешения владельца запрещено!