Август 2008 г.

Конспекты передачи "Малахов плюс"

29.08.2008 - Дрожжи: вред или польза?

В последнее время все чаще и чаще спорят - полезен ли дрожжевой хлеб, полезны ли вообще дрожжи для нашего организма?

подробнее...

28.08.2008 - Убираем живот за час

- Во все времена большой живот это признак каких-то неполадок со здоровьем.

подробнее...

27.08.2008 - Когда отступают болезни

- Почему кому-то удается победить самую неизлечимую болезнь, а кого-то самый малый недуг приводит в состояние апатии, нервозности, пессимистичности. Давайте с этим сегодня разбираться.

подробнее...

26.08.2008 - Арбуз и дыня – мои врачи отныне

- Оказывается арбуз это не только замечательный арбуз, который нам нравится есть. Арбузы и дыни это потрясающее лекарство.

подробнее...

25.08.2008 - Будь в форме

Почему человек, когда начинает видеть в зеркале своё отражение с плохими формами или цветом лица, его раздражает это. Приходит раздражение и разочарование. И зачастую люди спохватываются слишком поздно. Давайте сегодня вместе с вами поймем, что свою форму сохранить можно и нужно. И никогда не поздно за это взяться.

подробнее...

22.08.2008 - Движение без боли

- Вы уже давно не делаете зарядку по утрам? У вас болит спина? У вас сидячая работа? И вы давно забыли, что такое приятная прогулка? В таком случае, эта программа для вас.

подробнее...

21.08.2008 - Чудо снадобья рядом

- Целебные растения, глина, песок, камни. Все это окружает нас, но мы мало умеем этим пользоваться. А ведь из этих простых вещей можно сделать чудо снадобья.

подробнее...

20.08.2008 - Снимаем стресс

Сегодня мы будем говорить о стрессах. Стресс – это то явление, которое знакомо каждому человеку начиная с детства. Первым дал определение стресса канадский физиолог Ганс Селье. Он считал, что стресс – это причина очень многих заболеваний и быстрого старения. Но, тот же Ганс Селье считал, что существует и положительная форма стресса. Так давайте разбираться. Какие стрессы вредны для нашего здоровья, а какие полезны? И можно ли избежать стресса? Сегодня в этом мы и попробуем разобраться.

подробнее...

19.08.2008 - Лечимся яблоками

- Сегодня яблочный спас, и сегодня мы узнаем много яблочных рецептов, которые помогут нам сохранить наше здоровье.

подробнее...

15.08.2008 - Ходьба продлевает года

Известный пропагандист здорового образа жизни, Поль Брэг считал, что ходьба – это королева физических упражнений. Естественно, малоподвижный образ жизни ведет к проблемам со здоровьем. Так давайте сегодня учиться ходить и двигаться.

подробнее...

12.08.2008 - Если скачет давление

- Сейчас лето и очень многие люди жалуются на скачки давления. Мы получаем тысячи писем, где люди пишут, что они не могут работать и ухаживать за своими близкими, заниматься детьми. Сегодня мы узнаем о народных средствах борьбы со скачками давления. Мы узнаем, какие растения надо заваривать, и даже у каких деревьев постоять.

подробнее...

11.08.2008 - Как уснуть без снотворного

конспект не сначала.

подробнее...

8.08.2008 - Худеем на овощах

Диетологи пришли к выводу, что овощная диета одна из самых популярных и самых полезных. А летом, когда так много овощей вокруг, хочется поговорить именно об овощной диете.

подробнее...

7.08.2008 - Сила лекарственных трав

- Большинство наших читателей считают, что лечиться травами гораздо безопаснее, чем таблетками. С одной стороны это правильно, но с другой стороны – травы, как и таблетки, могут быть коварны и, таить в себе массу неприятностей. Сегодня мы поговорим о тех растениях, которые нас окружают.

подробнее...

6.08.2008 - Легкость тела – легкость бытия.

- К нам часто приходят письма с просьбами научить, как избавиться от лишнего веса. Есть достаточно простые способы борьбы с лишними килограммами, и мы вам о них сегодня расскажем.

подробнее...

4.08.2008 - Если ноги покоя не дают

- По статистике, человек проходит в день в среднем 8 тысяч шагов, а за всю свою жизнь обходит земной шар не один раз. И действительно, наши ноги трудятся с утра и до вечера. На стопе ног проецируется все наши внутренние органы, и поэтому, если мы даем отдых ногам – мы даем покой и всему организму.

подробнее...

5.08.2008 - Как снизить холестерин

- К сожалению статистика такова, что сердечные заболевания уносят много человеческих жизней. Но, кто же в этом виноват? А виноват – холестерин. Как он появляется в нашем организме, как он вредит нашему организму и что такое полезный и вредный холестерин? Об этом и многом другом, мы сегодня узнаем.

подробнее...

1.08.2008 - Ягодная аптека.

- Древние люди в аптеки не ходили, их просто тогда не было. Они помогали себе тем, что у них было под рукой – это травы, коренья и ягоды, которые помимо того, что они очень вкусны, они очень полезны.

подробнее...

 

 

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru). Все права защищены © использование конспектов с коммерческой целью без письменного разрешения владельца запрещено!