- Выражение «все болезни от нервов» знакомо всем. И действительно иногда стрессовые ситуации подстерегают нас неожиданно. И сегодня нашу программу мы решили посвятить тем рецептам, которые помогут человеку в эти тяжёлые минуты оставаться здоровым.
подробнее...
- Учёные подсчитали, что для того чтобы чувствовать себя здоровым, быть здоровым, обязательно нужно ежедневно проходить не меньше 10 тыс. шагов. Давайте сегодня в этом разбираться.
Действительно, гипертония, ранние инфаркты, плохое самочувствие – всё это сопровождает людей, которые страдают гиподинамией.
- Сегодня мы с вами поговорим о театральных рецептах красоты и здоровья, которые до сих пор переходят из уст в уста.
подробнее...- Ещё Гиппократ писал, «болезни не сваливаются на голову как гром среди ясного неба, они являются результатом постоянных нарушений законов природы». К сожалению, задумываемся мы об этом лишь, когда выходим на пенсию. И тогда человеку кажется, что уже ничего нельзя исправить, и эти болезни даны ему до конца его дней. Но это совсем не так. Сегодня мы попытаемся вас разуверить в этом и постараемся вместе с вами научиться тому, как противостоять заболеванию в любом возрасте.
подробнее...
- Существует старинная легенда об ученике целителя: «Целитель послал ученика в лес для того, чтобы тот нашёл хоть одно ненужное растение. Весь день проходил ученик по лесу, по полю, по горам и вернулся к учителю с тем, что он не выполнил задание. Он сказал, что он не нашёл ни одной сорной ненужной травки. «Да, - сказал учитель, - нет ни одного растения, которое не служило бы пользу человеку».
подробнее...- Во второй половине 20-го века учёные назвали злейшим врагом человека холестерин. Что это такое? От чего он образуется? Как он влияет на наше здоровье? И как можно от него избавиться? Именно об этом будет наша сегодняшняя программа.
подробнее...- С чего начинается ваше утро? Если с чашечки чая, то вы делаете правильно, потому что как считают восточные мудрецы, вы продлеваете себе жизнь. Но всегда ли чай полезен? Есть ли у него противопоказания? И как среди всего многообразия сортов чая выбрать тот, который будет полезен именно вам.
подробнее...- Ситуация, когда глаза превращаются в щелочки из опухших век, или когда ноги не могут вместиться в давно привычные туфли, знакома, к сожалению многим. Действительно, отёки это весьма распространённая вещь. Но они могут говорить о гораздо более глубоких и серьёзных заболеваниях.
подробнее...- Учёные подсчитали, оказывается у блондинок на голове 120 тыс. волос, приблизительно. А у брюнеток приблизительно 90 тыс. Но рано радоваться одним и огорчаться другим, потому что человечество стремительно лысеет в не зависимости от того, какого цвета у вас волосы.
подробнее...- Мы все привыкли к тому, как мы устроены. Две руки, две ноги, уши, глаза, нос. Но мы очень редко задумываемся, зачем нам всё это дано. Древние греки, например, называли нос лабиринтом здоровья.
подробнее...- Говорят, что треть жизни мы проводим во сне. Значит, плохой сон может привести к проблемам с памятью, к ожирению и даже к преждевременному старению. Самыми большими недугами во сне считаются храп и бессонница. У нас сегодня в студии будут люди, которые научились побеждать эти недуги, люди, которые не спят десятилетиями, и даже те, кто побывал в летаргическом сне. Общим сегодня мы с вами будем говорить о том, как нормализовать наш сон.
подробнее...- «В передней стоят миски с жёлтыми солёными огурцами и с рубленой капустой, кислой, густо посыпанной анисом. Такая прелесть! Я хватаю щепотками – как хрустит! И даю себе слово не оскоромиться весь пост. Зачем скоромное, которое губит душу, если и без того всё так вкусно» - именно так описывал постный стол русский писатель Иван Шмелёв. Действительно, началось время 40-дневного Великого Поста. Как правильно составить постное меню? Есть ли какие-то послабления для тех, кто серьёзно болен? Давайте мы об этом сегодня поподробнее поговорим.
подробнее...- Очень у многих людей проблемы со зрением. Но существует такая грустная статистика, что почти каждый человек после 40 лет обречён на ухудшение зрение. Неужели всё так плохо? Так не хочется в это верить. Я думаю, что наша сегодняшняя программа в какой-то мере поможет тем людям, которые хотят своё зрение сохранить и не хотят мириться с этим ужасным приговором.
подробнее...- Сегодня мы с вами будем говорить о камнях в желчном пузыре. Действительно откуда они берутся? Почему эта болезнь год от года всё больше и больше людей поражает? Может быть виновато неправильное питание? Может быть неправильный образ жизни? А может быть всему виной наследственность? Давайте разберёмся в этом поподробнее.
подробнее...- Вы простужаетесь при малейшем сквозняке, у вас ломаются ногти, плохое настроение, бессонница, вы злитесь на самых близких людей – всё это говорит о том, что у вас, скорее всего авитаминоз.
подробнее...- Каждый второй житель России старше 30 лет мечтает сбросить лишние килограммы. Так давайте же бороться с этими килограммами.
подробнее...- Конечно же, женщина в любом возрасте хочет выглядеть привлекательно, даже красивой. Особенно с приближением весны. Как наше здоровье влияет на нашу красоту?
подробнее...- По данным всемирной организации здравоохранения с каждым годом всё больше и больше людей, которые болеют астмой. И если раньше это заболевание считалось не излечимым, то сегодня известны случаи выздоровления. Именно о них мы сегодня с вами будем говорить.
подробнее...- В народе часто говорят «надо почистить кровь». Давайте мы сегодня будем разбираться в тех рецептах народной медицины, которые знают, как можно сделать нашу кровь более здоровой.
подробнее...- Началась Масленица! В старину на Руси это был один из самых любимых праздников. Давайте сегодня поговорим о том, как современную Масленицу правильно встретить. Какие блины лучше печь? Как не навредить своему здоровью?
подробнее...
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru). Все права защищены © использование конспектов с коммерческой целью без письменного разрешения владельца запрещено!