Март 2007г
- В древнем Китае существовала изощренная пытка – человека лишали сна. Постепенно человек сходил с ума, потому что вытерпеть это было не возможно. Но очень часто в современном мире человек мучается бессонницей. Его желание спать, к сожаления никак не может увенчаться успехом. Что мешает современному человеку заснуть?
- Пётр Первый лечил больные суставы брусничной водой, и так ему понравилось это лекарство, что всех своих детей он заставил следовать своему примеру. Отпрыски с удовольствием принимали это лечение, но к сожалению вот такая семейная идиллия в вопросах оздоровления далеко не в каждой семье присутствует.
- Когда-то специи ценились на вес золота. Очевидно потому что они считались не только нужными для приготовления пищи, но и её для того чтобы поддержать в хорошем состоянии наш организм. И сегодня в нашей жизни специи существуют не только для приготовления.
- Весна, это время перемен, обновления, все мы её очень ждём, но к сожалению, когда мы сбрасываем наши головные уборы и верхнюю одежду, мы замечаем что волосы потускнели, что кожа неприятного серого цвета, вернулись старые болячки, а настроение практически на нуле. Что делать, чтобы весной наше настроение было действительно весенним, чтобы мы выглядели лучше, чем всегда. - Знаменитый советский селекционер, Иван Мичурин, считал что орехи, это второй хлеб. Он прожил до 80 лет, и считал, что орехи должны быть на каждом столе, потому что в них огромное количество витаминов и минеральных веществ. Однако в последнее время мы всё чаще слышим, что орехи далеко не все полезны и далеко не всем. - В погоне за своим здоровьем очень многие люди начинают очень резко менять свой режим питания. Кто-то становится вегетарианцем, кто-то наоборот садится на белковую диету, кто-то начинает, усилено пить молоко, а кто-то от него отказывается. Как найти ту золотую середину в питании, когда питание будет и здоровым, и полезным для нашего организма. - Известный химик, Дмитрий Менделеев, любил говорить «скажи мне что ты пьёшь, и я скажу что у тебя болит». Действительно, так ли важно то что мы пьём и как это отражается на нашем здоровье?
- Так уж устроен мир, что всё запретное особенно бывает приятным. Это касается и сладкого. Действительно, как приятно съесть шоколадку, конфетку, побаловать себя мёдом или вареньем. Но к сожаленью, потом зачастую, мы начинаем грустить – «зачем мы это сделали?». Но действительно ли так страшен чёрт, как его малюют. Действительно ли сладкое это то, что запрещено.
- Ты неважно выглядишь, не захворал ли?. Так порой мы говорим своим знакомым и как правило не ошибаемся. Интуитивно мы чувствуем, что с человеком неладно. Но оказывается дело совсем не в интуиции. Действительно наше тело начинает нам сигнализировать о каких-то неполадках и внутренних сбоях. Как распознать о чём сигнализирует тело и как распознать те поломки, которые в нашем организме начались?
Почему одним для отдыха нужен всего один день, а другие даже после месяца отдыха чувствуют себя разбитыми и усталыми. Что нужно делать, чтобы отдых принёс силы и пользу нашему здоровью.
Польза ограничения в еде уже давно доказана, но к сожалению на столько мало людей могут на столько взять себя в руки, чтобы этой пользой воспользоваться. Вот строки из одного письма: «После долгих лет болезней я сказала себе, хватит, хватит перегружать себя деликатесами. Но мы же люди не дисциплинированные, думаем, что нам всё можно, иначе, зачем тогда жить. И сорвалась, снова стала объедаться. Помогите победить страсть и чревоугодие». Это заболевание известно уже несколько тысячелетий. Эпидемии этой болезни сравнивали с эпидемиями чумы. В Европе его называли итальянской лихорадкой, поцелуем испанки, а мы называем просто – грипп. Сегодня в нашей студии будут люди, которые на своём опыте убедились, что грипп при помощи народных средств можно победить. Со времён Гиппократа по состоянию кожи врачи умели определять состояние больного. Можно ли в таком случае назвать нашу кожу медицинской картой? И можно ли по этой медицинской карте точно определить, чем человек болен? И какие народные средства помогают в борьбе за здоровье нашей кожи? Мы все помним фразу из кинофильма «Москва слезам не верит», которая уже стала крылатой: «После сорока жизнь только начинается!» Действительно если в 20 лет мы не заботимся, в каком состоянии наша кожа, как мы выглядим, то в 40 лет нужно уже знать как себя сохранить. - В Древнем Риме, патриции при встрече спрашивали друг друга, не «как твоё здоровье», а «как ты потеешь». В современные дни подобный вопрос, конечно будет не очень тактичным. Но действительно пот – это признак здоровья или признак болезни? Почему для многих людей он превращается в слёзы? В редакцию передачи приходит много писем, и одно из них ни на шутку встревожило: «Я считаю себя некрасивой. Муж ушёл к другой. Скоро женский праздник, а мне даже никто не подарит букет цветов. Я готова пойти на любые жертвы, только чтобы стать красавицей и быть счастливой». Грустные строки и автор письма сегодня у нас в студии. Великий русский полководец, Александр Суворов говорил: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу». Но сейчас новое время, а соответственно очень много новых теорий. Одна из них гласит что питаться нужно не по часам. Вернее не по тем часам, которые у нас на руке, а по тем, которые внутри нас. Эти внутренние часы называются биоритмы. - Паразиты атакуют! Тихие и незаметные враги организма живут и разрушают наше тело. Существует ли средство от паразитов в народной медицине? И как обезопасить себя от этих непрошеных и нежеланных гостей? Ещё с советских времён мы привыкли, что наш обед обязательно должен начинаться с первого. И действительно без супов, борщей, бульончиков мы не представляем себе обед. Но так ли это полезно? Меняются времена, меняются традиции и на сегодняшний день очень многие диетологи ведут спор – «Действительно ли так полезны супы, как о них говорили раньше?» - Наша первая героиня мечтала стать певицей, но, к сожалению, частая ангина помешала ей это сделать. Я с удовольствием приглашаю к нам в студию Юлию Григорьеву-Апполонову! Встречайте! 30.03.2007 - Что мешает выспаться?
29.03.2007 - Семейные рецепты
28.03.2007 - Специи – лекари
27.03.2007 - Весенние хлопоты
26.03.2007 - Здоровье из скорлупы
23.03.2007 - Питание – золотая середина
22.03.2007 - Напитки здоровья
20.03.2007 - Сладкая жизнь без сахара
19.03.2007 - О чём говорит наше тело?
16.03.2007 - Учимся правильно отдыхать
15.03.2007 - Польза ограничений
14.03.2007 - Победим грипп
13.03.2007 - Загадки кожи.
12.03.2007 - Косметика после сорока
09.03.2007 - Потеть – не вредно?
07.03.2007 - Красота без жертв
06.03.2007 - Ритмы здоровья
05.03.2007 - Жизнь без паразитов
02.03.2007 - Есть ли жизнь без супа?
01.03.2007 - Скажите «нет» больному горлу
