Декабрь 2007 г.

Конспекты передачи "Малахов плюс"

29.12.2007 - Правила новогоднего застолья

- По статистике в первые дни нового года у врачей просто паника. Действительно, в больницы, в травмопункты поступают огромное количество людей, которые пострадали от новогоднего застолья. Действительно, те продукты, которые мы употребляем в Новый Год, очень часто плохо отражаются на нашем здоровье. Так как же сделать новогодний стол не только красивым, не только вкусным, но ещё и полезным для нашего здоровья? Давайте сегодня научимся это делать!

подробнее...

28.12.2007 - Как встретишь год, так его и проведёшь!

- Сегодня у нас в студии будут люди, которые совершенно неординарно праздную Новый Год. И интересно, как это отражается на их самочувствии?

подробнее...

27.12.2007 - Оранжевая таблетка счастья

- Аромат мандаринов, апельсинов, грейпфрутов с детства ассоциируется, конечно, с праздником, с Новым Годом, с Рождеством. Но оказывается, что цитрусовые могут быть не только замечательным десертом, но и потрясающим лекарством.

подробнее...

26.12.2007 - Диеты со всего света

- В преддверии Нового Года социологи провели очень интересный опрос. Они пытались узнать, что люди хотят достичь в новом году. И как ни странно у 70 % опрошенных стояла такая графа – «похудеть». И сегодня мы с вами отправимся в телевизионное путешествие, во время которого постараемся узнать, как худеют в разных странах.

подробнее...

25.12.2007 - Лечебный зимний сад

- Давайте поговорим сегодня, как создать у себя дома небольшой комнатный зимний сад, в котором мы соберём те растения, которые в будущем году помогут нам избавиться от многих проблем с нашим здоровьем.

подробнее...

24.12.2007 - Звёздные рецепты красоты

- Новый Год, это замечательный светлый праздник, но как хочется в Новый Год еще, и выглядеть хорошо. Быть красивыми и здоровыми к Новому Году нам помогут сегодня звёзды – звёзды эстрады, телевидения и спорта.

подробнее...

21.12.2007 - Лучшие диеты года

- Диетологи шутят, «добавьте один продукт, уберите другой – вот вам и новая диета». Действительно их огромное множество. И считается, что женщины, если они собрались и о чём-то заговорили, не важно с какой темы они начали, закончат они обязательно диетой.

подробнее...

20.12.2007 - Рецепты по наследству

- Няня Пушкина, Арина Родионовна, когда юный поэт простужался, заваривала ему ромашку с липой. После того как Александр Сергеевич вырос, он и его дети – все с удовольствием зимой пили этот удивительный напиток. Действительно, в каждой семье есть такие рецепты, которые передаются по наследству.

подробнее...

19.12.2007 - Здоровое питание – путь к пониманию

- По статистике всего 10 % россиян довольны своим весом, остальные 90 %, увы, стараются похудеть. И как сделать так, чтобы одно яблоко на ужин не стало яблоком раздора?

подробнее...

18.12.2007 - Особенности зимних диет

- За зиму люди обычно неизбежно прибавляют в весе. Действительно, наши любимые платья, костюмы на нас с трудом налезают к концу зимы. И приходится покупать новые наряды, которые обычно бывают на два размера больше предыдущих. Как же сделать, чтобы наша талия по-прежнему оставалась стройной, бёдра не округлялись и, естественно здоровье было в порядке.

подробнее...

17.12.2007 - Учимся расслабляться

- Стресс больно бьёт по нашему здоровью, утверждают современные врачи. Так как же научиться, правильно расслабляться? Как это делают, например, голливудские знаменитости? И могут ли помочь в этом вопросе наши замечательные целебные травы.

подробнее...

14.12.2007 - Омолаживающая гимнастика

- Не за горами то время, когда вся страна по утрам делала гимнастику. И почему-то не было так много разговоров о том, как мы постарели, как вернуть себе молодость. В чём дело? Толи эта тема не волновала людей, толи гимнастика помогала так быстро не стариться?

подробнее...

13.12.2007 - Рыбный день

- Многие из вас наверняка помнят то время, когда в нашей стране повсеместно был введён «рыбный четверг» - рыбный день. Когда в ресторанах и столовых можно было получить в меню блюда только из рыбы. Мы сегодня с вами попробуем разобраться в её ценнейших свойствах.

подробнее...

12.12.2007 - Хвоя против хвори!

- Во все времен человечество волновал вопрос – «Как же сохранить молодость и здоровье, как продлить свою жизнь?». Оказывается кедр, ель, сосна, пихта это те растения, которые могут подарить нам удивительные целебные снадобья.

подробнее...

11.12.2007 - Зачем нужна соль?

- Известный американский диетолог, Поль Брэг, заявил, что соль очень опасна для здоровья. И сразу всё человечество разделилось на два лагеря – одни поддержали эту теорию, а другие стали восставать против, и говорить, что соль безумно полезна для организма, и что человек без неё просто не может выжить. Сегодня в нашей студии мы собрали и сторонников и противников этой теории. И давайте вместе попробуем разобраться в то, что же такое соль, это наш друг или это наш враг.

подробнее...

10.12.2007 - Просто про ноги

- По статистике зимой чаще всего страдают наши ноги. Действительно, скользкие улицы, неудобная обувь, переохлаждение. О каком здоровье и хорошем самочувствии можно говорить, когда болят ноги?

подробнее...

07.12.2007 - Царские рецепты

- Ещё в 11 веке на Руси при монастырях развивались аптекарские огороды. На них монахи выращивали целебные травы, растения, которые потом использовали в своих рецептах. А первая настоящая аптека появилась только при дворе Ивана Грозного. И как свидетельствует летопись, очень многие рецепты, которые были популярны в то время, не потеряли своей актуальности до наших дней. Так чем же лечились в древности?

подробнее...

06.12.2007 - Постное меню – путь к здоровью

- Американские ученее из института рака обнаружили, что те люди, которые употребляют в пищу очень много красного мяса, а это баранина, говядина, рискуют заболеть раком в большей степени, чем те люди, которые этих продуктов потребляют меньше. Так что же, навсегда отказаться от этих продуктов, или может быть имеет смысл хотя бы временно перестать их употреблять в пищу?

подробнее...

05.12.2007 - Рецепты земных недр

- Ещё во времена Аристотеля при помощи минералов, камней заговаривали кровь, помогали желудочно-кишечному тракту, лечили суставные боли. Так давайте же, сегодня восстановим эти рецепты, научимся ими пользоваться с пользой для своего здоровья.

подробнее...

04.12.2007 - Холод – меняем минус на плюс

- По прогнозам метеорологов нынешняя зима будет гораздо более холодной, чем предыдущая. Но болеть в эту зиму, или нет, конечно же, это зависит от нас. Ведь учёные уже давно доказали, что холод является помощником за наше хорошее самочувствие.

подробнее...

03.12.2007 - Стереть память о болезни

- Как сделать так, чтобы наше тело не помнило о той болезни, которая когда-то его одолевала.

подробнее...

 

 

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru). Все права защищены © использование конспектов с коммерческой целью без письменного разрешения владельца запрещено!